quinta-feira, 7 de junho de 2012

Troca-Troca Inteligente!

Olá meninas,Tudo bom?
Espero que todas estejam
Bom,hoje estarei trazendo para vocês um Troca-troca inteligente,como agente passa a maior parte do tempo em casa,o controle maior que tem que ser feito é em sua geladeir né?
   Então vamos ver como fazer as melhores escolhas para retornar a boa forma!!!
  



Além de ter duas bolachas,o recheio dos biscoitos é pura gordura( e da pior que tem né?). E pela versão simples,as calorias caem para menos da metade...


 Os sucos prontos são mais calóricos porque têm bastante açúcar. A água de coco é mais saudável,mais refrescante e tão gostosa quanto o suco....



 Vamos falar a verdade? Dá pra ser bem feliz sem manteiga na pipoca né? E você corta as calorias pela metade....

  
  Deu vontade de comer um doce no meio da tarde? Um bombom já serve para matar a vontade sem que você estrague sua dieta...



 Ao invés de beliscar balinha enquanto navega na internet,levante e pegue uma gelatina diet( igualzinha á normal).Além de menos calórica,ainda tem queratina(que faz bem para a pele e os cabelos)....


Essa é para matar a vontade de beliscar alguma coisa salgada ou deixar o seu sanduíche mais light.Nesse caso,combine com uma fatia de pão ou de torrada integral...


 Bom meninas é isso espero que vocês tenham gostado das dicas...
E boa sorte :)
     Fiquem com Deus Com carinho.....Milena 

16 comentários:

  1. Ain amei as dicas, eu sou do tipo quando não estou na escola não saio da geladeira rsrs.
    Amei o post.
    bjss
    http://coiisinhasdegarotass.blogspot.com.br/

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  2. oi linda td bem?
    Vim retribuir a visitinha esperamos que tenha gostado do nosso blog
    Adoramos o seu.
    Bjos
    Gi

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    Respostas
    1. Brigada pela visita
      Volte sempre
      Tbm adorei o seu rsrsrsrs

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  3. Estou nessa vida de calorias, entrei em uma dieta dos pontos ai tenho que tomar cuidado..

    http://thelovelily.blogspot.com.br/

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  4. Oii adorei as dicas!!
    Obrigada pela visita!!
    bjs seguindo
    http://cosmeticosbelezasaude.blogspot.com.br/

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    Respostas
    1. Obrigada tbm flor
      rsrsrsrs
      Que bom que você gostou das dicas !

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  5. Seguindo de volta! :)
    Tem um post novo la´no blog
    que responde a todas as suas perguntas,passa lá e ver,ok?

    http://bonequiinha-de-luxo.blogspot.com.br/2012/06/duvidas-sobre-o-concurso.html

    beijos!

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  6. Legal as dicas :)


    Beijos,
    http://www.deliriosdegarota.com/

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  7. Junky Food faz um mal, mas é tão mais gostoso hahahaha


    Beijos

    Nathália - Fashion Jacket
    http://fashionjacket.blogspot.com.br

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  8. Hey! Na minha opinião, não importa as calorias, o que importa é ser feliz, hahaha! Eu sou bem magrinha, então não me importo não.. E não consigo viver sem pipoca de manteiga não :S

    Beijos!
    http://someonelikeme.tk

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